Mụn! Tưởng chừng như là vấn đề da liễu đơn giản, nhưng lại là nỗi lo kéo dài của nhiều người ở mọi lứa tuổi. Từ những nốt mụn nhỏ xuất hiện do thay đổi nội tiết đến tình trạng viêm nặng, sẹo thâm, sẹo rỗ…tất cả đều ảnh hưởng đến sự tự tin và chất lượng cuộc sống. Trong chủ đề hôm nay “Mụn và chăm sóc da mụn chuẩn y khoa”, Bệnh viện Đa khoa Thủ Đức sẽ cùng bạn tìm hiểu nguyên nhân thật sự gây mụn, cách chăm sóc da đúng chuẩn và các phương pháp điều trị hiệu quả, an toàn dưới góc nhìn chuyên môn của bác sĩ da liễu.
1. Nguyên nhân thật sự gây mụn – có phải do “nóng trong người”?
Mụn trứng cá hình thành chủ yếu do sự tắc nghẽn lỗ chân lông bởi bã nhờn, tế bào sừng và sự phát triển của vi khuẩn Cutibacterium acnes. Ngoài ra, các yếu tố như rối loạn nội tiết tố, căng thẳng tâm lý (stress), chế độ dinh dưỡng không hợp lý và thói quen chăm sóc da không đúng cách cũng góp phần làm tình trạng mụn trầm trọng hơn.
Khái niệm “nóng trong người” trong dân gian thực chất phản ánh tình trạng mất cân bằng nội môi của cơ thể, tuy nhiên đây không phải là nguyên nhân trực tiếp gây mụn.
2. Phân biệt mụn nội tiết và mụn do vi khuẩn
Mụn nội tiết thường xuất hiện ở vùng cằm, quai hàm, có xu hướng tái phát định kỳ, đặc biệt liên quan đến chu kỳ kinh nguyệt hoặc rối loạn hormone. Trong khi đó, mụn do vi khuẩn thường biểu hiện dưới dạng mụn viêm đỏ, có mủ, phân bố rải rác trên toàn khuôn mặt. Việc xác định đúng nguyên nhân có ý nghĩa quan trọng trong lựa chọn phương pháp và thuốc điều trị phù hợp.
3. Khi nào cần khám bác sĩ da liễu thay vì tự điều trị tại nhà?
Người bệnh nên đến khám bác sĩ da liễu khi mụn xuất hiện nhiều, lan rộng, viêm nặng, tái phát hoặc để lại sẹo thâm, sẹo lõm. Việc tự ý sử dụng thuốc, đặc biệt là các sản phẩm chứa corticoid, có thể gây biến chứng như teo da, giãn mạch, tăng sắc tố và khiến tình trạng mụn trở nên nghiêm trọng hơn.
4. Có nên tự nặn mụn tại nhà hoặc tại spa?
Không khuyến khích việc tự nặn mụn tại nhà, vì thao tác sai có thể gây nhiễm trùng, viêm lan rộng và hình thành sẹo. Việc lấy nhân mụn chỉ nên thực hiện tại các cơ sở chuyên khoa da liễu, nơi có bác sĩ giám sát và đảm bảo điều kiện vô khuẩn theo quy định y khoa.
5. Ảnh hưởng của chế độ ăn uống đến tình trạng mụn
Chế độ dinh dưỡng có ảnh hưởng nhất định đến sự hình thành và diễn tiến của mụn. Thực phẩm có chỉ số đường huyết cao, sữa béo, thức ăn chiên rán và đồ ngọt có thể làm tăng tiết bã nhờn và nguy cơ bít tắc lỗ chân lông. Ngược lại, việc bổ sung nhiều rau xanh, trái cây tươi, uống đủ nước, ngủ đủ giấc và hạn chế stress giúp cải thiện sức khỏe làn da.
6. Phòng ngừa tái phát sau điều trị mụn
Sau khi điều trị, người bệnh cần duy trì chế độ chăm sóc da khoa học:
-
Rửa mặt bằng sản phẩm dịu nhẹ, không chứa chất tẩy rửa mạnh.
-
Sử dụng các sản phẩm dưỡng da “non-comedogenic” (không gây bít tắc lỗ chân lông).
-
Thoa kem chống nắng hằng ngày.
-
Tái khám định kỳ để theo dõi và kiểm soát tình trạng da, nội tiết tố.
7. Các phương pháp điều trị mụn chuẩn y khoa tại Bệnh viện Đa khoa Thủ Đức
Bệnh viện Đa khoa Thủ Đức triển khai đa dạng các phương pháp điều trị mụn dựa trên cơ sở khoa học và cá thể hóa cho từng bệnh nhân, bao gồm:
-
Điều trị bằng thuốc uống, thuốc bôi theo phác đồ của bác sĩ da liễu.
-
Liệu pháp ánh sáng sinh học (LED).
-
Peel da hóa học và laser điều trị mụn, sẹo, thâm.
-
Chăm sóc da y khoa nhằm hỗ trợ kiểm soát dầu và duy trì kết quả điều trị lâu dài.
👉 Việc điều trị mụn cần được thực hiện đúng chuyên môn, theo hướng dẫn của bác sĩ để đạt hiệu quả tối ưu và hạn chế tái phát.